열대야 기준은?열대야 기준은 여름철 밤의 기온이 25도 이상으로 유지되는 현상을 가리키며, 특히 도심 지역에서 자주 발생합니다. 이는 인공 열섬 현상과 높은 습도가 결합되어 더욱 심각해지며, 자연적으로 발생하는 열을 쉽게 방출하지 못하는 환경이 조성됩니다. 한 여름 습한 공기로 인한 열대야 현상은 매년 우리를 힘들게 하고 있습니다. 열대야 기준은 즉, 밤 최저 기온이 25도 이상으로 유지되는 덥고 습한 열대지방 같다고 해서 열대야라고 부릅니다. 이러한 기후 조건은 불편한 수면 환경을 조성하여, 수면의 질을 크게 저하시키는 원인이 됩니다. 열대야는 단순한 불편함을 넘어서 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 밤새 지속되는 높은 온도는 신체의 자연적인 열 방출을 방해하고, 이로 인해 수면 중 체온이..
