삶에는 누구에게나 기복이 있습니다. 기분이 좋았다가 우울해지는 감정의 변화는 매우 자연스러운 현상이죠. 그러나 이런 기분 변화가 비정상적으로 극단적이고 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 단순한 기분 변화가 아닌 ‘조울증’, 즉 **양극성 장애(Bipolar Disorder)**일 수 있습니다. 조울증은 기분이 지나치게 고조되는 ‘조증’과 극심한 우울감에 빠지는 ‘우울증’이 반복되는 정신 질환으로, 정확한 진단과 치료가 매우 중요합니다.조울증은 단순히 "기분이 좀 들쑥날쑥한 사람"이라는 오해로 가볍게 여겨지기 쉽지만, 실상은 일과 인간관계, 재정, 심지어 생명까지도 위협할 수 있는 심각한 상태입니다. 조증기에 충동적 소비나 과도한 자신감으로 인해 삶이 무너질 수 있고, 우울기에 자살 시도를 할 만큼 극단적인..

공황장애 원인 증상 진단 완전 정복 가이드“갑자기 숨이 막히고 죽을 것 같았어요.”“가슴이 쿵쾅대고, 내 몸이 아닌 것 같았죠.”“이러다 미치는 건 아닐까 두려워요…”이처럼 예상치 못한 상황에서 강렬한 공포와 불안, 신체적인 극도의 불편감이 밀려오고, 마치 죽을 것 같은 두려움이 반복적으로 나타난다면 **공황장애(Panic Disorder)**를 의심해봐야 합니다. 공황장애는 단순한 긴장이나 불안과는 다릅니다. 갑작스럽고 반복적으로 찾아오는 '공황발작(Panic Attack)'이 중심 증상이며, 이로 인해 환자는 항상 다음 발작이 올까 두려워하며 삶의 질이 극도로 떨어지게 됩니다. 현대 사회에서 공황장애는 점점 더 흔해지고 있습니다. 우리나라 인구의 약 1.6~2% 이상이 공황장애를 경험하고 있으며,..

양극성 장애 1형 2형 원인 증상 치료 정리 양극성 장애는 단순한 기분 변화와는 다른, 보다 복합적이고 지속적인 기분 장애의 일종입니다. 흔히 조울증이라는 이름으로 알려져 있으며, 이는 극단적인 기분의 변화가 반복되는 정신 질환입니다. 양극성 장애는 한 번 기분이 상승하면 매우 과도하게 들뜨고 자신감이 넘치는 조증 상태로 진입하며, 이후 극심한 우울 상태로 전환되는 패턴을 반복합니다. 이 질환은 단순한 기분의 기복을 넘어 사회생활, 직장생활, 대인관계, 일상 기능에 큰 영향을 미칩니다.많은 사람들이 양극성 장애를 잘못 이해하거나, 단순히 “기분파”로 치부하는 경향이 있어 진단과 치료 시기를 놓치는 경우도 많습니다. 하지만 조기 진단과 꾸준한 치료, 가족과 사회의 이해와 지지가 병행된다면 정상적인 사회생활..