다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 가임기 여성에게 흔하게 발생하는 내분비 질환으로, 호르몬 불균형으로 인해 배란 장애, 생리 불순, 다모증, 여드름, 난소 낭종 증가 등의 증상이 나타납니다.
이 질환은 인슐린 저항성과도 관련이 있으며, 치료하지 않으면 불임, 당뇨, 비만, 심혈관 질환 등의 합병증 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 적절한 관리가 중요합니다.
📌 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 질병코드
다낭성 난소 증후군(PCOS)은 국제질병분류(ICD-10) 코드에 따라 다음과 같이 분류됩니다.
- ICD-10 코드: E28.2 (다낭성 난소 증후군)
- KCD(한국표준질병사인분류) 코드: E28.2
E28번 코드는 난소 기능 이상(Ovarian dysfunction)에 대한 코드이며, E28.2는 다낭성 난소 증후군에 대한 세부 코드입니다.
📌 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 주요 증상

다낭성 난소 증후군은 다양한 증상을 보이며, 사람마다 증상의 정도가 다르게 나타날 수 있습니다.
✅ 대표적인 증상
- 생리 불순 (희발월경, 무월경)
- 생리 주기가 35일 이상 길어지거나 1년에 8회 이하로 나타남
- 배란 장애
- 배란이 정상적으로 이루어지지 않아 불임의 원인이 될 수 있음
- 과다 남성호르몬 증상
- 다모증(얼굴, 가슴, 배 등에 털 증가), 여드름, 탈모
- 난소에 여러 개의 낭종 발견
- 초음파 검사에서 난소에 작은 난포들이 여러 개 존재
- 체중 증가 및 비만
- 인슐린 저항성과 관련되어 체중 증가가 쉽게 발생
- 인슐린 저항성 증가
- 당뇨병 위험 증가, 피로감, 혈당 변동 심화
📌 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 진단 기준
**로테르담 기준(Rotterdam Criteria, 2003)**에 따르면, 다음 3가지 중 2가지 이상에 해당하면 PCOS로 진단됩니다.
- 배란 장애 (희발월경, 무월경)
- 고안드로겐혈증 증상 (혈액 검사에서 남성호르몬 수치 증가, 다모증, 여드름)
- 초음파에서 다낭성 난소 모양 (난소 내 12개 이상의 작은 난포 관찰)
단, 갑상선 질환, 고프로락틴혈증 등 다른 내분비 질환이 배제된 경우에 한해 진단됩니다.
📌 다낭성 난소 증후군 검사 방법
PCOS 진단을 위해 다음과 같은 검사들이 시행됩니다.
✅ 1. 병력 및 증상 확인

✔️ 주로 확인하는 사항:
- 생리 주기 및 생리 불순 여부
- 체중 변화 및 비만 여부
- 다모증(얼굴·팔·다리에 털이 많아지는지)
- 여드름, 지성 피부, 탈모 증상 여부
- 가족력(어머니나 자매에게 PCOS, 당뇨병, 고혈압 병력이 있는지)
병력과 증상을 통해 다낭성 난소 증후군의 가능성을 판단한 후, 추가 검사를 진행합니다.
✅ 2. 혈액 검사(호르몬 검사)
PCOS는 호르몬 불균형이 주요 원인이므로, 여러 호르몬 수치를 측정하여 진단합니다.
FSH(난포자극호르몬) | 난포 성장 촉진 | 정상 또는 낮음 |
LH(황체형성호르몬) | 배란 유도 | 비정상적으로 증가 (LH/FSH 비율 ≥ 2:1) |
테스토스테론(남성호르몬) | 다모증, 여드름 유발 | 증가 |
안드로스텐디온(남성호르몬 전구체) | 남성호르몬의 원료 | 증가 |
DHEA-S(부신에서 분비되는 남성호르몬) | 부신 기능 평가 | 증가 가능 |
프로락틴(PRL) | 유즙 분비 조절 | 정상 또는 증가 |
TSH(갑상선 자극 호르몬) | 갑상선 기능 검사 | 갑상선 질환 배제용 |
인슐린 & 혈당 검사 | 인슐린 저항성 평가 | 인슐린 수치 증가 가능 |
✅ 검사 전 주의사항
- 생리 2~5일째에 검사하는 것이 가장 정확함
- 공복 상태에서 채혈해야 함 (특히 혈당 및 인슐린 검사 시)
✅ 3. 난소 초음파 검사
다낭성 난소 증후군을 확인하기 위해 질 초음파 또는 복부 초음파 검사를 시행합니다.
- 난소 내에 **12개 이상의 작은 난포(2~9mm 크기)**가 보이면 다낭성 난소로 판단
- 난소 크기가 10mL 이상으로 커지는 경우도 있음
✅ 초음파 검사 시 주의사항
- 생리 시작 후 3~5일째에 검사하는 것이 가장 정확
- 질 초음파는 성 경험이 없는 경우 복부 초음파로 대체 가능
✅ 4. 인슐린 저항성 검사
PCOS 환자는 인슐린 저항성이 높아 제2형 당뇨병, 비만, 대사 증후군 위험이 높아집니다.
- 공복 혈당 검사(FBS) & 당화혈색소(HbA1c)
- 인슐린 수치 검사 & HOMA-IR 지수 측정
✅ HOMA-IR 지수 계산법
- HOMA-IR = 공복 혈당(mg/dL) × 공복 인슐린(µU/mL) ÷ 405
- HOMA-IR ≥ 2.5 이상이면 인슐린 저항성 증가로 판단
✅ 5. 콜레스테롤 및 대사 검사
PCOS 환자는 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있으므로 지질 검사를 시행합니다.
- 총 콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), HDL(좋은 콜레스테롤), 중성지방 검사
✅ 검사 전 주의사항
- 공복 상태(8시간 이상 금식)에서 검사해야 함
📌 다낭성 난소 증후군 검사 후 치료 방향

- 경미한 PCOS → 생활 습관 개선
- 체중 감량, 저탄수화물 식단, 규칙적인 운동
- 혈당 조절을 위한 식단 관리
- 생리 불순 조절 → 경구 피임약 복용
- 생리 주기 조절 & 남성호르몬 감소
- 오랫동안 무월경 상태가 지속되면 자궁내막증식증 위험 증가
- 배란 유도제 복용 → 임신 준비
- 클로미펜(Clomiphene), 레트로졸(Letrozole) 등 사용
- 인슐린 저항성 치료
- 메트포르민(Metformin) 복용으로 혈당 및 호르몬 균형 개선
📌 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 치료 방법
다낭성 난소 증후군은 완치가 어렵지만, 증상을 조절할 수 있습니다.
✅ 1. 생활습관 개선
- 체중 감량: 체중의 5~10%만 감량해도 호르몬 균형이 개선됨
- 건강한 식습관: 저탄수화물, 고섬유질 식단이 인슐린 저항성 개선에 도움
- 운동: 유산소 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기)과 근력 운동 병행
✅ 2. 약물 치료
- 배란 유도제 (클로미펜, 레트로졸) → 임신을 원하는 경우
- 호르몬 조절제 (경구 피임약) → 생리 불순 및 남성호르몬 조절
- 인슐린 저항성 개선제 (메트포르민) → 당뇨 예방 및 체중 감소에 효과적
✅ 3. 정기적인 건강 관리
- 당뇨, 고혈압, 고지혈증 위험이 높아지므로 정기 검진 필수
- 난소암, 자궁내막암 예방을 위해 주기적인 초음파 검사 필요
📌 다낭성 난소 증후군(PCOS) 관련 Q&A
1. 다낭성 난소 증후군이 있으면 자연 임신이 어려운가요?
✅ 다낭성 난소 증후군이 있다고 해서 반드시 불임이 되는 것은 아닙니다. 다만, 배란 장애가 있기 때문에 임신 가능성이 낮아질 수 있습니다. 배란 유도제나 생활습관 개선을 통해 임신 확률을 높일 수 있습니다.
2. 다낭성 난소 증후군이 있으면 생리를 하지 않아도 괜찮나요?
❌ 장기간 생리를 하지 않으면 자궁내막증식증, 자궁내막암 위험이 증가할 수 있습니다. 생리 유도를 위해 피임약이나 프로게스테론제를 복용하는 것이 필요할 수 있습니다.
3. 다낭성 난소 증후군은 유전적인가요?
✅ 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 어머니나 자매가 PCOS를 가지고 있다면 정기 검진을 받는 것이 좋습니다.
4. 체중이 정상인데도 다낭성 난소 증후군이 생길 수 있나요?
✅ 네, 체중과 상관없이 PCOS가 발생할 수 있습니다. 그러나 비만이 있는 경우 증상이 더 심해질 수 있습니다.
5. 다낭성 난소 증후군은 자연적으로 치료될 수 있나요?
❌ 자연적으로 완치되지는 않지만, 체중 조절과 호르몬 균형 조절을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
6. 다낭성 난소 증후군이 있는 경우 어떤 음식을 먹으면 좋나요?
✅ 혈당 조절이 중요한 만큼 저탄수화물, 고섬유질 식단이 도움이 됩니다.
- 좋은 음식: 통곡물, 채소, 견과류, 생선, 올리브유
- 피해야 할 음식: 설탕이 많은 음식, 패스트푸드, 흰쌀·밀가루 제품
7. 다낭성 난소 증후군이 있으면 피부 트러블이 심해지나요?
✅ 남성호르몬 증가로 인해 여드름, 지성 피부, 다모증 등의 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
8. PCOS가 있으면 피임약을 꼭 먹어야 하나요?
✅ 피임약은 생리 주기 조절과 남성호르몬 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 의사의 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다.
9. 다낭성 난소 증후군과 스트레스는 관련이 있나요?
✅ 스트레스는 호르몬 불균형을 악화시켜 증상을 더 심하게 만들 수 있습니다.
10. 다낭성 난소 증후군이 있으면 운동을 꼭 해야 하나요?
✅ 규칙적인 운동은 인슐린 저항성 개선, 체중 감량, 배란 기능 회복에 큰 도움이 됩니다.
✅ 결론
다낭성 난소 증후군(PCOS)은 호르몬 불균형으로 인해 생리 불순과 배란 장애를 일으키지만, 조기 진단과 올바른 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 생활습관 개선과 필요 시 약물 치료를 병행하여 건강을 유지하세요! 😊
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