허리디스크(추간판 탈출증, Herniated Disc)는허리뼈(요추) 사이의 추간판(디스크)이 손상되거나 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다. 📌 주요 증상✅ 허리 통증(요통): 움직일 때 심해지고, 휴식하면 완화됨✅ 다리 저림(좌골신경통): 엉덩이~발끝까지 찌릿한 통증✅ 근력 약화: 오래 서 있거나 걷기 어려움, 다리 힘 빠짐✅ 심한 경우 대소변 장애: 신경 압박이 심하면 응급상황 📌 발병 원인✔ 노화 및 퇴행성 변화: 디스크의 수분 감소로 탄력 저하✔ 잘못된 자세: 구부정한 자세, 장시간 앉아 있기✔ 무거운 물건 들기: 갑작스러운 허리 부담 증가✔ 운동 부족: 허리 및 복부 근육 약화초기 치료가 중요!이번 글에서는 허리디스크의 증상, 원인, 치료법, 예방 및 건강보험 질병코드까지 총정리하겠습니다..
