요통과 다리 저림은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순한 근육 피로에서부터 신경 압박, 디스크 질환, 혈관 문제 등 여러 가지 요인이 관련될 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 만성 통증으로 이어질 위험이 있습니다. 특히 요통과 함께 다리 저림이 동반되는 경우 척추 신경계 문제일 가능성이 크므로 조기에 정확한 진단과 치료가 필요합니다.요통의 주요 원인은 크게 근골격계 문제, 신경계 문제, 혈관 문제로 나눌 수 있으며, 각각의 원인에 따라 치료 방법도 달라집니다. 예를 들어 허리디스크(추간판 탈출증)는 신경을 압박해 다리 저림을 유발할 수 있으며, 척추관 협착증 또한 신경이 눌리면서 유사한 증상을 초래할 수 있습니다. 반면에 혈액순환 장애로 인해 다리 ..

허리디스크(추간판 탈출증, Herniated Disc)는허리뼈(요추) 사이의 추간판(디스크)이 손상되거나 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다. 📌 주요 증상✅ 허리 통증(요통): 움직일 때 심해지고, 휴식하면 완화됨✅ 다리 저림(좌골신경통): 엉덩이~발끝까지 찌릿한 통증✅ 근력 약화: 오래 서 있거나 걷기 어려움, 다리 힘 빠짐✅ 심한 경우 대소변 장애: 신경 압박이 심하면 응급상황  📌 발병 원인✔ 노화 및 퇴행성 변화: 디스크의 수분 감소로 탄력 저하✔ 잘못된 자세: 구부정한 자세, 장시간 앉아 있기✔ 무거운 물건 들기: 갑작스러운 허리 부담 증가✔ 운동 부족: 허리 및 복부 근육 약화초기 치료가 중요!이번 글에서는 허리디스크의 증상, 원인, 치료법, 예방 및 건강보험 질병코드까지 총정리하겠습니다..