퇴행성 관절염 치료방법과 질병코드 총정리

퇴행성 관절염 치료방법과 질병코드 총정리

 

퇴행성 관절염(Osteoarthritis, OA)은 관절을 보호하는 연골이 점진적으로 닳아 없어지는 만성 질환입니다.
주로 노화로 인해 발생하지만, 비만, 유전, 외상, 반복적인 관절 사용 등 다양한 요인도 영향을 미칩니다.

특히 무릎, 엉덩이, 손가락, 척추 등 체중 부하가 많은 관절에서 자주 발생하며,
통증과 관절 강직(뻣뻣함)을 동반하여 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.

퇴행성 관절염은 완치가 어려운 질환이지만,
적절한 치료를 통해 진행을 늦추고, 통증을 줄이며, 관절 기능을 유지하는 것이 가능합니다.

이번 글에서는 퇴행성 관절염의 원인, 증상, 효과적인 치료법, 그리고 건강보험 관련 질병코드까지 자세히 설명하겠습니다.
퇴행성 관절염으로 고생하는 분들이 실질적인 도움을 받을 수 있도록,
비수술적 치료, 수술적 치료, 생활습관 개선법, 예방 방법 등을 소개합니다.

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1️⃣ 퇴행성 관절염이란?

퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골(관절 사이 쿠션 역할)이 점진적으로 손상되면서
염증과 통증을 유발하는 만성 퇴행성 질환입니다.

퇴행성 관절염

 

📌 퇴행성 관절염의 특징
✔ 연골이 점점 닳아 없어짐
✔ 염증과 통증이 발생
✔ 관절이 뻣뻣해지고 움직이기 어려워짐
✔ 심하면 관절 변형 발생 가능

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2️⃣ 퇴행성 관절염의 주요 원인

퇴행성 관절염의 주요 원인

 

✅ 노화 → 나이가 들면서 연골이 점점 마모되고 탄력 감소
✅ 유전적 요인 → 가족력이 있는 경우 발병 가능성 증가
✅ 비만 → 체중이 증가할수록 관절에 가해지는 부담 증가
✅ 반복적인 관절 사용 → 특정 관절을 지속적으로 사용하는 직업군(운동선수, 건설업 등)에서 높은 발생률
✅ 외상 → 관절 골절, 인대 손상 등이 퇴행성 변화를 유발
✅ 호르몬 변화 → 폐경 이후 여성에서 관절염 발생률 증가

💡 퇴행성 관절염은 다양한 요인이 복합적으로 작용하면서 점진적으로 진행됩니다.
따라서 조기에 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

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3️⃣ 퇴행성 관절염의 주요 증상

📌 퇴행성 관절염은 서서히 진행되기 때문에 초기에는 특별한 증상이 없을 수도 있습니다.

하지만 시간이 지나면서 아래와 같은 증상이 나타납니다.

퇴행성 관절염의 주요 증상

 

✅ 관절 통증 → 활동할 때 심해지고, 휴식하면 완화됨
✅ 관절 강직(뻣뻣함) → 특히 아침에 일어날 때 심하게 느낌
✅ 운동 범위 감소 → 관절이 잘 움직이지 않음
✅ 부종 및 염증 → 관절 부위가 붓고 염증이 동반될 수 있음
✅ 관절에서 소리 발생 → 움직일 때 ‘뚝뚝’ 소리 또는 갈리는 소리 발생
✅ 기형 변화 → 심한 경우 관절 변형 발생

💡 통증이 잦아지거나 움직이기 힘들다면 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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4️⃣ 퇴행성 관절염의 치료 방법

퇴행성 관절염 치료는 비수술적 치료(보존적 치료)와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

✅ 1. 비수술적 치료 방법

✔ 생활 습관 개선

• 체중 감량을 통해 무릎과 엉덩이 관절의 부담 줄이기
• 관절 보호를 위한 적절한 운동(수영, 스트레칭, 가벼운 걷기 추천)
• 관절에 무리가 가지 않도록 바른 자세 유지

✔ 약물 치료

• 진통제(NSAIDs, 아세트아미노펜) → 통증 완화
• 스테로이드 주사 → 염증 완화 (단, 장기 사용 시 부작용 주의)
• 연골 보호제(글루코사민, 콘드로이틴 등) → 연골 손상 방지

✔ 물리 치료

• 온열/냉찜질 요법
• 초음파 치료 및 전기 자극 치료
• 근력 강화 운동 및 스트레칭

✔ 보조기 사용

• 무릎 보호대, 지팡이 등을 활용하여 관절 부담 최소화

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✅ 2. 수술적 치료 방법

수술은 비수술적 치료로 효과가 없을 때 마지막 선택지입니다.

수술적 치료 방법

 

✔ 관절경 수술 → 손상된 연골 부위를 정리하는 최소 침습 수술
✔ 절골술 → 변형된 관절을 교정하여 체중 부하를 분산
✔ 인공관절 치환술 → 심하게 손상된 관절을 인공관절로 교체 (중증 환자 대상)

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5️⃣ 퇴행성 관절염 질병코드 (ICD-10)

퇴행성 관절염은 건강보험에서 정해놓은 특정 질병코드로 관리됩니다.

✔ M15 → 다발성 관절염
✔ M16 → 엉덩이(고관절) 관절염
✔ M17 → 무릎 관절염
✔ M18 → 손가락 관절염
✔ M19 → 기타 관절염

📌 진료비 청구 및 보험 처리 시 중요한 역할을 하므로, 자신의 질병코드를 확인해두는 것이 좋습니다.

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6️⃣ 퇴행성 관절염 FAQ

1. 퇴행성 관절염은 완치가 가능한가요?

👉 완치는 어렵지만, 적절한 치료로 진행을 늦추고 증상을 완화할 수 있습니다.

2. 퇴행성 관절염에 좋은 운동은?

👉 수영, 요가, 필라테스, 가벼운 걷기 등이 좋습니다.

3. 퇴행성 관절염 예방 방법이 있나요?

👉 체중 조절, 올바른 자세 유지, 무리한 관절 사용 피하기 등이 도움이 됩니다.

4. 퇴행성 관절염에 좋은 음식은?

👉 오메가-3가 풍부한 생선, 채소, 콜라겐이 포함된 음식이 좋습니다.

5. 인공관절 수술 후 회복 기간은?

👉 보통 3~6개월 정도 걸리며, 재활 치료가 중요합니다.

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